ဟယ်လို! ကျွန်တော်တို့သည် လူကြီးမင်းတို့အား လှောင်ရန် အရမ်းပြာပိုက်ဆိုးများဖြင့် လှောင်ရန် အားလုံးကို လှောင်ပြီး အားလုံးကို လှောင်ပြီး အားလုံးကို လှောင်ပြီး လှောင်ပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အရမ်းပြာပိုက်ဆိုးများဖြင့် လှောင်ရန် အားလုံးကို လှောင်ပြီး အားလုံးကို လှောင်ပြီး လှောင်ပါသည်။ အရမ်းပြာပိုက်ဆိုးများဖြင့် လှောင်ရန် အားလုံးကို လှောင်ပြီး အားလုံးကို လှောင်ပြီး လှောင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဒီတစ်ခုက deep-frying အောက်ပါ အရေးကြီးသော နည်းလမ်းဖြင့် လွယ်ကူသော နည်းလမ်းဖြင့် လှောင်ပြီး လှောင်ပါသည်။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့သည် sous vide cooking ကို စတင်လုပ်ဆောင်ရန် ပြောင်းလဲနိုင်သည့် အကောင်းဆုံး လုပ်ငန်းစဉ်များကို သင်ယူနိုင်ပါသည်။
နောက်ထပ် ဒီနေ့ရဲ့ စားသောက်အတွက် ညွှန်ကြားချက်များသို့ ဝင်ရောက်မယ်ဆိုတာမှာမဟုတ်ဘဲ၊ ကျွန်တော် သင့်အား တင်ဖိုင်လိုက်ရင်းနှီးက ဘယ်လိုအရာက လေကိုင်းကူးချင်းအင်္ဂါ၏ အကောင်းဆုံး သားဖြစ်နိုင်သလဲဆိုတာကို ပိုမိုရှင်းပြပါမယ်။ အရေခေါက်ထဲမှာ အစားအစာကို ကျောက်ချင်းလုပ်ခြင်းထက် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ မြှုပ်နှံမှုရှိပါတယ်။ အစားအစာကို အရေခေါက်များထဲမှာ ကျောက်ချင်းလုပ်လိုက်တဲ့အခါ အရေခေါက်နဲ့ ကာလေးများကို အများအပြား ယူဆောင်လိုက်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် မွန်ဆုံးမှာ မကောင်းပါဘူး။ လေကိုင်းကူးချင်းက သင့်အား အရေခေါက်အရောင်းအချောက် အရောင်းများကို အသုံးပြုခြင်းမှာ မဟုတ်ဘဲ၊ အရေခေါက်များကို ကျောက်ချင်းလုပ်ခြင်းနဲ့ အတူတူပဲ အရေခေါက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကျောက်ချင်းလုပ်ပေးပါတယ်။ အဆုံးမှာ သင့်အား ကျောက်ချင်းစားသောက်မှုရဲ့ အရသာရှိတဲ့ အရောင်းအချောက်များကို မလိုဘဲ ရရှိနိုင်ပါတယ်။
ဒါက frying ထက် အများအားဖြင့် မျက်နှာပြင်ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ကိုက်ချိန်ချိန်တွင် ပြေးကြောင်းတဲ့ ရေနံချောင်းတွေဖြစ်ပေါ်မှုမရှိဘဲ အရောင်းအဝယ်များကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ ဘာသာ basket သို့မဟုတ် air fryer pan ကို foil ဖြင့် ပိတ်ပေးလိုက်ရင် အစားအစာလုပ်ဆုံးပြီးနောက် အရောင်းအဝယ်ကို လွယ်ကူစေပါတယ်။
လေဖျောင်းခန်းမှာ တင်ဖိုင်ဖြင့်အစားအစာကိုပြုရင်း၊ ဒီတင်ဖိုင်ဟာ အစားအစာအနီးကို အပူချိန်ဖြန့်ပြန့်စွာ ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အားလုံးကို မှောင်မဲ့၊ ဘက်ဆိုင်းမပြင်းပေးဘဲ ပြီးပြည့်စုံစွာ ချက်ချင်းချင်း ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ လွယ်ကူစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ် — ဘယ်အရာမဆို လုပ်နိုင်ပါတယ်!
တင်ဖိုင်ဟာ ပိုမိုလေးများအတွက် မှောင်မဲ့အရာများကို ဝန်းကျင်ထားပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ငါးသား သို့မဟုတ် ကင်းပျောက်ကို ထုပ်ပိုးပေးပါ။ ဒါပေမယ့် အစားအစာပြုလုပ်တဲ့အခါ အပြေးအပြားများကို ပိုမိုပိတ်ပင်ပေးပါတယ်။ တင်ဖိုင်ဟာ အရည်အသွေးများကို အားလုံး ယူဆောင်ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရည်အသွေးပြည့်တဲ့အရာများအတွက် အထူးသဖြင့် သုံးပါ။ ဘာမှ အပြေးအပြားမရှိဘဲ လေဖျောင်းခန်းကို လျှော့ချရေးအတွက် လွယ်ကူပါတယ်!
အစားအစာကို တင်ဖိုင်အလယ်တွင်ထားပါ။ အစားအစာကို တင်ဖိုင်ဖြင့် ပိတ်ပေးပါ။ ဒါပေမယ့် အစားအစာနဲ့ တင်ဖိုင်ထိပ်ကြားမှာ အကွာအဝေးပိုင်းရှိပြီး ပြေးအားဖြင့် အစားအစာအနီးကို လှည့်ပတ်ပြီး အားလုံးအနားမှာ အောင်မြင်စွာ ချက်ချင်းချင်း ပြုလုပ်ပေးပါတယ်။
Packt Own Foil: သင့်အား ချက်ပြုတ်ထုပ်ပိုင်းကို လှောင်ရန် အရမ်းပြာကို လှောင်ထားသော ဘောလ်ထဲသို့ ထည့်ပြီး ထိုးပြီးနောက် ပြောင်း၍ ပြောင်းပါ။ လူငယ်တစ်ယောက်၏ air fryer basket ၏ အောက်ပိုင်းတွင် sesame oil ကို ထည့်ပါ။ ဒါဟာ အပူပြင်းလေကို သင့်အစားအစာအပေါ်တွင် လှည့်ပတ်ပြီး အောက်ပြီးသော်လည်း ပြောင်းပြီး ပြောင်းပါ။
အလူမီနီယမ် ပြားသည် အောက်ဆီဂျင်၊ ရေနှင့် အငွေ့၊ အလင်းကောင်းကင်စသည်တို့ကို တားဆီးနိုင်စွမ်း အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ အစားအစာ ထုပ်ပိုးမှုအရေးတွင် အလင်းရောင်၏ သက်ရောက်မှုကြောင့် အစားအစာများ အောက်ဆီဒိုင်းဖြစ်ခြင်း၊ ပျက်စီးခြင်း၊ စိုထိုင်းခြင်း၊ အာဟာရဓာတ်များ ဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် အရသာပြောင်းလဲခြင်းများမှ ထိရောက်စွာ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ အလူမီနီယမ် ပြားသည် အပူကို အလွန်မြန်ဆန်စွာ စီးဆင်းနိုင်ပြီး ချက်ပြုတ်သည့် ကိရိယာများတွင် ကျယ်ပြန့်စွာ အသုံးပြုကြပါသည်။ ဥပမာ- အလူမီနီယံ Foil ဘေ့ခ်ချက်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုသော စက္ကူသည် အစားအစာကို ညီတူညီမျှ အပူပေးနိုင်ပြီး ချက်ပြုတ်မှုကို မြန်ဆန်စေကာ ဘေ့ခ်ပန်းကန်တွင် အစားအစာများ လောင်ကျွမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ကပ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး သန့်ရှင်းရေးကို လွယ်ကူစေပါသည်။
Zhangjiagang Goldshine Aluminum Foil Co., Ltd သည် ၂၀၁၀ ခုနှစ်တွင် တည်ထောင်ခဲ့ပြီး အိမ်သုံးပစ္စည်းများတွင် ၁၄ နှစ်ကျော် အတွေ့အကြုံရှိပါသည် အလူမီနီယံ Foil ထုတ်လုပ်မှု။ ဧရိယာ ၁၀၀၀၀ စတုရန်းမီတာကျော်ရှိသော မြေနေရာပေါ်တွင် တည်ရှိပြီး ရောင်းအား၊ ထုတ်လုပ်ရေး၊ အရည်အသွေးစစ်ဆေးရေး၊ သုတေသနနှင့် ဖွံ့ဖြိုးရေး၊ ဝန်ဆောင်မှုပေးပြီးနောက် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖွဲ့အစည်းကို ကုမ္ပဏီမှ ပိုင်ဆိုင်ထားပြီး စနစ်တကျ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုစနစ်ကို ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ကုမ္ပဏီ၏ အဓိကထုတ်ကုန်များတွင် အလူမီနီယမ် ဖိုက်လ် cu များ၊ အလူမီနီယမ် ဖိုက်လ် ပြားများ၊ အလူမီနီယမ် ဖိုက်လ် ပုံးအိုးများ၊ မုန့်ဖုတ်စက္ကူ၊ ကပ်ငြိသော ပလပ်စတစ်ပါးလာ (cling film)၊ အလူမီနီယမ် ဖိုက်လ် ပြန်လည်ခွာတမ်းစက်များ၊ အလူမီနီယမ် ဖိုက်လ် ပုံးအိုးပြုလုပ်သည့် စက်များ၊ အလူမီနီယမ် ဖိုက်လ် ထုပ်ပိုးရေးစက်များ အပါအဝင် ကုန်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကို ထုတ်လုပ်ပါသည်။
Goldshine ကုမ္ပဏီသည် ပြဿနာများ ကြုံတွေ့ရသောအခါ ဝယ်သူများကို လျင်မြန်စွာ အာရုံစိုက်နိုင်ရန် ထိရောက်သော တုံ့ပြန်မှု ယန္တရားတစ်ခု တည်ထောင်ထားသည်။ ဖောက်သည်များအနေဖြင့် ဖုန်း၊ အီးမေးလ်၊ အွန်လိုင်းဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှု ပလက်ဖောင်း စသည်တို့ဖြင့် အချိန်မရွေး ကျွန်ုပ်တို့၏ ရောင်းအပြီးအဖွဲ့နှင့် ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ ဖောက်သည်တွေရဲ့ သုံးသပ်ချက်တွေကို ရလိုက်တာနဲ့ တစ်နာရီအတွင်းမှာ ပထမဦးဆုံး တုံ့ပြန်ဖို့၊ ပြဿနာရဲ့ ယေဘုယျအခြေအနေကို နားလည်ဖို့နဲ့ ကျွန်တော်တို့ လုပ်တော့မယ့် လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ဖောက်သည်တွေကို အသိပေးဖို့ ကတိပေးပါတယ်။
အလူမီနီယမ်ဖိုက်လ်သည် အဆိပ်အတော်ကင်းပြီး အနံ့မရှိဘဲ အစားအစာနှင့် ဆေးဝါးထုပ်ပိုးမှုဆိုင်ရာ စံချိန်စံညွှန်းများကို လိုက်လျောညီထွေရှိပါသည်။ ၎င်းသည် အစားအစာများနှင့် ဆေးဝါးများနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့သည့်အခါတိုင်း အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့် ပစ္စည်းများကို မထုတ်လွှတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ထုတ်ကုန်များအတွက် ဘေးကင်းပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော ထုပ်ပိုးမှုပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ အပူချိန်မြင့်မားစွာ သန့်စင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ် သို့မဟုတ် ကြာရှည်သိုလှောင်ထားခြင်းအတွင်း အလူမီနီယံ Foil ဘေးကင်းရေးအခြေခံစံနှုန်းကို လိုက်နာနိုင်ပြီး စားသုံးသူများ၏ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးသည့် အရေးပါသော အာမခံချက်တစ်ခု ဖြစ်လာပါသည်။
လူမှုသတ်မှတ်ချက် © ချောင်းဂျီအာင်မြို့ Goldshine Aluminium Foil Co., Ltd. ရှိ အားလုံးသော ခွင့်အသစ်များ ကို ထိန်းသိမ်းထားသည်