ဟယ်လို! ကျွန်တော်တို့သည် လူကြီးမင်းတို့အား လှောင်ရန် အရမ်းပြာပိုက်ဆိုးများဖြင့် လှောင်ရန် အားလုံးကို လှောင်ပြီး အားလုံးကို လှောင်ပြီး အားလုံးကို လှောင်ပြီး လှောင်ပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အရမ်းပြာပိုက်ဆိုးများဖြင့် လှောင်ရန် အားလုံးကို လှောင်ပြီး အားလုံးကို လှောင်ပြီး လှောင်ပါသည်။ အရမ်းပြာပိုက်ဆိုးများဖြင့် လှောင်ရန် အားလုံးကို လှောင်ပြီး အားလုံးကို လှောင်ပြီး လှောင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဒီတစ်ခုက deep-frying အောက်ပါ အရေးကြီးသော နည်းလမ်းဖြင့် လွယ်ကူသော နည်းလမ်းဖြင့် လှောင်ပြီး လှောင်ပါသည်။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့သည် sous vide cooking ကို စတင်လုပ်ဆောင်ရန် ပြောင်းလဲနိုင်သည့် အကောင်းဆုံး လုပ်ငန်းစဉ်များကို သင်ယူနိုင်ပါသည်။
နောက်ထပ် ဒီနေ့ရဲ့ စားသောက်အတွက် ညွှန်ကြားချက်များသို့ ဝင်ရောက်မယ်ဆိုတာမှာမဟုတ်ဘဲ၊ ကျွန်တော် သင့်အား တင်ဖိုင်လိုက်ရင်းနှီးက ဘယ်လိုအရာက လေကိုင်းကူးချင်းအင်္ဂါ၏ အကောင်းဆုံး သားဖြစ်နိုင်သလဲဆိုတာကို ပိုမိုရှင်းပြပါမယ်။ အရေခေါက်ထဲမှာ အစားအစာကို ကျောက်ချင်းလုပ်ခြင်းထက် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ မြှုပ်နှံမှုရှိပါတယ်။ အစားအစာကို အရေခေါက်များထဲမှာ ကျောက်ချင်းလုပ်လိုက်တဲ့အခါ အရေခေါက်နဲ့ ကာလေးများကို အများအပြား ယူဆောင်လိုက်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် မွန်ဆုံးမှာ မကောင်းပါဘူး။ လေကိုင်းကူးချင်းက သင့်အား အရေခေါက်အရောင်းအချောက် အရောင်းများကို အသုံးပြုခြင်းမှာ မဟုတ်ဘဲ၊ အရေခေါက်များကို ကျောက်ချင်းလုပ်ခြင်းနဲ့ အတူတူပဲ အရေခေါက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကျောက်ချင်းလုပ်ပေးပါတယ်။ အဆုံးမှာ သင့်အား ကျောက်ချင်းစားသောက်မှုရဲ့ အရသာရှိတဲ့ အရောင်းအချောက်များကို မလိုဘဲ ရရှိနိုင်ပါတယ်။
ဒါက frying ထက် အများအားဖြင့် မျက်နှာပြင်ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ကိုက်ချိန်ချိန်တွင် ပြေးကြောင်းတဲ့ ရေနံချောင်းတွေဖြစ်ပေါ်မှုမရှိဘဲ အရောင်းအဝယ်များကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ ဘာသာ basket သို့မဟုတ် air fryer pan ကို foil ဖြင့် ပိတ်ပေးလိုက်ရင် အစားအစာလုပ်ဆုံးပြီးနောက် အရောင်းအဝယ်ကို လွယ်ကူစေပါတယ်။
လေဖျောင်းခန်းမှာ တင်ဖိုင်ဖြင့်အစားအစာကိုပြုရင်း၊ ဒီတင်ဖိုင်ဟာ အစားအစာအနီးကို အပူချိန်ဖြန့်ပြန့်စွာ ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အားလုံးကို မှောင်မဲ့၊ ဘက်ဆိုင်းမပြင်းပေးဘဲ ပြီးပြည့်စုံစွာ ချက်ချင်းချင်း ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ လွယ်ကူစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ် — ဘယ်အရာမဆို လုပ်နိုင်ပါတယ်!
တင်ဖိုင်ဟာ ပိုမိုလေးများအတွက် မှောင်မဲ့အရာများကို ဝန်းကျင်ထားပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ငါးသား သို့မဟုတ် ကင်းပျောက်ကို ထုပ်ပိုးပေးပါ။ ဒါပေမယ့် အစားအစာပြုလုပ်တဲ့အခါ အပြေးအပြားများကို ပိုမိုပိတ်ပင်ပေးပါတယ်။ တင်ဖိုင်ဟာ အရည်အသွေးများကို အားလုံး ယူဆောင်ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရည်အသွေးပြည့်တဲ့အရာများအတွက် အထူးသဖြင့် သုံးပါ။ ဘာမှ အပြေးအပြားမရှိဘဲ လေဖျောင်းခန်းကို လျှော့ချရေးအတွက် လွယ်ကူပါတယ်!
အစားအစာကို တင်ဖိုင်အလယ်တွင်ထားပါ။ အစားအစာကို တင်ဖိုင်ဖြင့် ပိတ်ပေးပါ။ ဒါပေမယ့် အစားအစာနဲ့ တင်ဖိုင်ထိပ်ကြားမှာ အကွာအဝေးပိုင်းရှိပြီး ပြေးအားဖြင့် အစားအစာအနီးကို လှည့်ပတ်ပြီး အားလုံးအနားမှာ အောင်မြင်စွာ ချက်ချင်းချင်း ပြုလုပ်ပေးပါတယ်။
Packt Own Foil: သင့်အား ချက်ပြုတ်ထုပ်ပိုင်းကို လှောင်ရန် အရမ်းပြာကို လှောင်ထားသော ဘောလ်ထဲသို့ ထည့်ပြီး ထိုးပြီးနောက် ပြောင်း၍ ပြောင်းပါ။ လူငယ်တစ်ယောက်၏ air fryer basket ၏ အောက်ပိုင်းတွင် sesame oil ကို ထည့်ပါ။ ဒါဟာ အပူပြင်းလေကို သင့်အစားအစာအပေါ်တွင် လှည့်ပတ်ပြီး အောက်ပြီးသော်လည်း ပြောင်းပြီး ပြောင်းပါ။
အလျီးမီးဖြင့် အောက်ဆီဂျင်၊ ရေအားကို မျှော်လင့်မှု၊ အလင်းရশောများ စသည်ဖြင့် အရေးကြီးသော အပြားအဝှမ်းမှုရှိပါသည်။ အစားအစာ အရောင်းအဝယ်မှုတွင် အစားအစာကို အောက်ဆီဒိုင်းခြင်း၊ ဆိုင်းကျခြင်း၊ အရက်ပြားခြင်း၊ အပွေ့အပြား အစားအစာ၏ အသွေးအရည်များ သို့မဟုတ် အရသာပြောင်းလဲခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ အလျီးမီးသည် အပြေးအပြားကို မျှော်လင့်စွာ ဆောင်ရွက်ပေးပြီး ချက်ပြုတ်အတွက် အသုံးပြုသော အလျီးမီးစာရွက်သည် အစားအစာကို အောက်စိုက်ပါးစွာ ပူပြီး ချက်ပြုတ်လုပ်ငန်းကို အလျားလျော်စွာ ပြုလုပ်ပေးပြီး အပြားအဝှမ်းမှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။
Zhangjiagang Goldshine Aluminum Foil Co., Ltd သည် ၂၀၁၀ ခုနှစ်တွင် ဖွဲ့စည်းခဲ့ပြီး အမှုထမ်းလေ့ကျင့်ရှိသော ၁၄ နှစ် အထက်ပိုင်းကို အိမ်ထောင်သုံး အလျှော့ဖိုးထုတ်လုပ်ရေးတွင် ရှိနေသည်။ မြေဧရိယာ ၁၀,၀၀၀ ตารางမီတာကျော်ရှိပြီး ကုမ္ပဏီသည် ရောင်းဝယ်၊ ထုတ်လုပ်ရေး၊ 昳ိတ်ထုတ်စစ်ခြင်း၊ လေ့လာရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး၊ နောက်ဆက်တွဲဝန်ဆောင်မှုတို့တွင် အကျိုးအမြတ်ရှိသော အဖွဲ့အစည်းကို ပိုင်ဆိုင်ရာ အတူတူပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုစနစ်ကို ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိကကုန်ပစ္စည်းများမှာ အလျှော့ဖိုးရဲ့၊ အလျှော့ဖိုးစားများ၊ အလျှော့ဖိုးအိတ်များ၊ အစေ့ချိုးစားစက်များ၊ ပိတ်ဆိုင်ရာ ဖြောင့်များ၊ အလျှော့ဖိုးအိတ်ထုတ်လုပ်ရေးစက်များ၊ အလျှော့ဖိုးပုံမှန်ထုတ်လုပ်ရေးစက်များ နှင့် များစွာသော အခြား ဒီဗာဆိတ်ကုန်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သည်။
Goldshine ကုမ္ပဏီသည် ပြဿနာများ ကြုံတွေ့ရသောအခါ ဝယ်သူများကို လျင်မြန်စွာ အာရုံစိုက်နိုင်ရန် ထိရောက်သော တုံ့ပြန်မှု ယန္တရားတစ်ခု တည်ထောင်ထားသည်။ ဖောက်သည်များအနေဖြင့် ဖုန်း၊ အီးမေးလ်၊ အွန်လိုင်းဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှု ပလက်ဖောင်း စသည်တို့ဖြင့် အချိန်မရွေး ကျွန်ုပ်တို့၏ ရောင်းအပြီးအဖွဲ့နှင့် ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ ဖောက်သည်တွေရဲ့ သုံးသပ်ချက်တွေကို ရလိုက်တာနဲ့ တစ်နာရီအတွင်းမှာ ပထမဦးဆုံး တုံ့ပြန်ဖို့၊ ပြဿနာရဲ့ ယေဘုယျအခြေအနေကို နားလည်ဖို့နဲ့ ကျွန်တော်တို့ လုပ်တော့မယ့် လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ဖောက်သည်တွေကို အသိပေးဖို့ ကတိပေးပါတယ်။
အယ်လ်ဗွန်ဖိုင်းသည် ကြီးမှူးမရှိ၊ အဆိုမရှိပါ။ ပိုးစံအားလုံးနှင့် ရောဂါရေးထုတ်ကုန်အရောပ်ချထားမှုစည်းမျဉ်းများနှင့် ကိုက်ညီသည်။ မည်သည့်မျိုးစိတ်၏ ပိုးစံနှင့် ရောဂါရေးထုတ်ကုန်များနှင့် မျှဝေထားသည့်အခါမှာ အန္တရာယ်ရှိသော အရာများကို ထုတ်လွှင့်မှုမရှိဘဲ ထုတ်ကုန်များအတွက် အျှမ်းအာင်းနှင့် သိပ္ပံရေး ပိုးစံပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေးဆောင်ပေးသည်။ မြင်းအောင် ထိန်းသိမ်းရေး သို့မဟုတ် အရှည်ကြာသောအချိန်အတွင်း ထိန်းသိမ်းထားခြင်းအတွင်းမှာလည်း အယ်လ်ဗွန်ဖိုင်းသည် သိပ္ပံရေးအောက်ခြေမျဉ်းကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး သုံးသပ်သူများ၏ အသက်ရှင်မှုကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အရေးကြီးသော အားထုတ်မှုဖြစ်သည်။
Copyright © Zhangjiagang Goldshine Aluminium Foil Co., Ltd. All Rights Reserved
